Nuo senovės buvo laikoma, kad daržovės ir kiti maisto produktai, kurių natūrali forma buvo panaši į genitalijas, skatina potenciją: faliniai, pavyzdžiui, bananas, agurkai ar šparagai; makšties simboliai, tokie kaip austrės ar midijos; maisto produktai, panašūs į lytinių organų gleivinę, pavyzdžiui, braškės ir raudoni obuoliai; kurios panašios į moters kūną kaip kriaušės.
Afrodiziakas - stimuliuojantis seksualinį aktyvumą, šis terminas kilęs iš Afroditės, arba Veneros, meilės deivės graikų ir romėnų mitologijoje, siejamos su vaisingumu ir pavasario energija. Tai paprastai vadinama bet kokia medžiaga, kuri padidina potenciją ar padidina seksualinį potraukį, arba libido.
Pateikiame produktų, kurie gali būti pakankamai naudingi stiprumui padidinti, sąrašą:
Braziliškas riešutas
Paduvos universiteto (Italija) mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad dėl mažos seleno dietos vyrų sterilumas (nevaisingumas) atsiranda. Selenas trukdo spermos oksidacijai, o tai padidina jų galimybes apvaisinti.
Kakava
Šokolade esantis feniletilaminas gali sukelti euforiją, išskirdamas dopaminą - cheminę medžiagą, kuri susidaro smegenyse orgazmo metu. Pieno kalcis, šokoladas skatina nervinių impulsų perdavimą, todėl taktiliniai pojūčiai tampa jautresni.
rudieji ryžiai
Šioje kruopoje yra didelis vitamino B kiekis, kuris padidina potenciją. Ir faktas yra tas, kad be šio vitamino nėra libido. Tai taip pat yra gausus magnio šaltinis, kuris yra būtinas raumenų susitraukimams, o tai labai svarbu palaikant erekciją.
Austrės
Jei šis vėžiagyvis garsėja potenciją stimuliuojančiomis savybėmis, tai jis skolingas dėl didelio cinko kiekio, kuris yra gyvybiškai svarbus testosterono gamybos komponentas. Austrėse taip pat yra asparto ir asparto rūgščių, veiksmingų junginių išsiskiriant lytiniams hormonams, tokiems kaip testosteronas ir estrogenas. (Įdėkite šalto šampano ir pradėkite gerti mažais gurkšneliais).
viščiukas
Palaikyti aukštą testosterono kiekį svarbu visais seksualinės sveikatos aspektais, pradedant spermos gamyba ir baigiant impotencijos prevencija bei reguliuojant norą ir libido. Testosterono gamyba labai priklauso nuo cinko ir vitamino B6, kurių gausu vištienos mėsoje.
Medus
Norėdami būti geros formos, senovės Persijoje sutuoktiniai pirmąjį mėnesį po vedybų (medaus mėnesį arba, kaip sakome dabar, medaus mėnesį) kiekvieną dieną gėrė medaus gėrimą. Meduje gausu testosterono gamybai reikalingų B grupės vitaminų, o jo fruktozė daro vyrą atsparesnį ir palaipsniui išskiria energiją, mylėtis nebus įmanoma užmigti.
Arbūzas
Mokslininkai iš Teksaso (JAV) įrodė, kad arbūzo gėrimas gali turėti panašų poveikį kaip ir mėlynosios „stebuklingos tabletės". Taip yra dėl citrulino ir arginino, kurie dalyvauja išskiriant azoto oksidą - junginį, atpalaiduojantį organizmo kraujagysles. Puiku, kad jums nereikia išrašyti šio produkto recepto.
Vaniliniai ledai
Jei vanilė bus naudojama viskuo, pradedant desertais ir baigiant oro gaivikliais, kažkas bus. Čikagoje (JAV) atlikto tyrimo duomenimis, vanilė gali padidinti varpos kraujotaką.
Imbieras
Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu, žiurkių patinai, maitinami imbieru, padidino sėklidžių svorį. Manoma, kad imbieras gali turėti panašų poveikį kaip žmogaus testosteronas.
Moliūgų sėklos
Juose yra daug cinko, kuris yra būtina seksualumo ir vaisingumo maistinė medžiaga. Nyderlandų tyrimas parodė, kad folatų ir cinko papildai padidino spermatozoidų skaičių 74% vyrams, turintiems vaisingumo problemų.
Kukurūzai
Šiame klasikiniame kino produkte yra daugiausia augalinio arginino, kuris yra pagrindinis spermos komponentas. Daugybė tyrimų parodė arginino svarbą spermos skaičiavimui, kokybei ir judrumui.
Čili
Visi žino, kad aštrus maistas pagreitina širdies veiklą. Kapsaicinas, junginys, įkandantis čili, taip pat padeda smegenyse išskirti endorfinus, kad jie jaustųsi puikiai. Capsicum taip pat turi teigiamą poveikį nervų sistemai, kuri skatina susijaudinimą ir erekciją. Norint pagerinti potenciją, reikia „aštraus" . . .
Bananas
Bananuose yra alkaloido, vadinamo bufoteninu, kuris gerina nuotaiką, pasitikėjimą savimi ir seksualinį impulsą. Pabandykite kepti bananus orkaitėje, jie jus nustebins.
Mėlynė
Dėl nepakankamo vitamino C kiekio spermatozoidai gali prarasti judrumą, rodo Teksaso universiteto (JAV) tyrimas. Mėlynėse yra nemažas kiekis vitamino C, spermatozoidai „greitai plauks kaip Michaelas Phelpsas".
Migdolai
Šie riešutai yra apkrauti riebalais, kurie reguliuoja prostaglandiną, kuris yra svarbus lytinių hormonų gamybai. Juose taip pat yra vitamino E, kuris dėl antioksidacinių savybių padeda gaminti gyvybingesnius spermatozoidus.
Juodasis šokoladas
Kelno universitetinės ligoninės (Vokietija) mokslininkai įrodė, kad juodasis šokoladas mažina hipertenziją, o tai gali padėti vyrams, kenčiantiems nuo impotencijos. Kakavos flavonoidai padeda išskirti azoto oksidą - cheminę medžiagą, kuri padeda atpalaiduoti varpos indų raumenis ir pagerinti kraujo tekėjimą, taigi ir erekciją. Juodam šokoladui geriau padidinti potenciją.
Veršienos filė
Žurnale „Fertility Problems and Sterility" paskelbtas tyrimas parodė, kad filė, kurioje yra daug L-karnitino, vaisingumo problemų turinčių vyrų grupėje žymiai pagerino spermos kokybę. Pasirodo, kad kuo didesnis L-karnitino kiekis, tuo geresnis bus spermatozoidų skaičius ir judrumas.
Krevetės
Šiuose mažuose jūrų gyvūnuose yra daug cinko, kuris pagerina libido ir spermos gamybą. Juose taip pat yra kalcio ir magnio, būtinų normaliam raumenų susitraukimui, kuris padeda sureguliuoti lytinį impulsą, spermatozoidų skaičių ir vaisingumą. Negana to, krevetėse yra tik vandenynas fenilalanino, amino rūgšties, padedančios reguliuoti nuotaiką ir pagerinti libido.
Agurkas
Riebus pokštas apie šią daržovę, išskyrus Čikagos (JAV) mokslininkų tyrimą, teigia, kad vienas kvapų, labiau jaudinančių moteris, yra agurkas. Paruoškite skanų aperityvą, derindami smulkintą agurką, mėtų lapus ir jogurtą.
Granatas
Pasak žurnalo, skirto impotencijos tyrimams, granatų sultys gali padėti kovoti su erekcijos disfunkcija. Mokslininkai mano, kad taip yra dėl stiprių antioksidacinių granatų sulčių savybių, kurios slopina laisvuosius radikalus. Taigi išgerkite stiklinę sulčių.
sezamo sėklos
Šių sėklų dydis nėra lygus jų Heraklio maistinei sezamo sėklų vertei. Senovėje graikų nuotakos gavo sezamo tešlą kaip kažko derlingo simbolį (kurį galima interpretuoti kaip linkėjimą į sėkmę lovoje). Sezame yra daug seleno ir cinko, jame yra daug kalcio, magnio, vitamino E, kurie visi yra labai naudingi libido gerinimui.
Smidrai
Šparaguose yra daug kalio ir kalcio, kurie padeda gaminti hormonus. Jame taip pat gausu vitamino E, kuris gerina lytinių organų kraujotaką.
Kremas
Ne, tai nėra klaida. Saikingai kremas yra puikus kalcio šaltinis, reikalingas raumenų susitraukimui, kuris susijęs su pagerėjusia erekcija. Tai taip pat yra geras arginino šaltinis, kurio spermoje yra padidėjusi koncentracija.
Žemės riešutas
Šis riešutas padeda palaikyti kraujotakos sistemą. Žemės riešutuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios mažina arterijas blokuojančio cholesterolio kiekį ir todėl sumažina širdies ligų riziką.
Špinatai
Valgomi žali, špinatai yra viena iš nedaugelio žolelių, turinčių kofermento Q10. Mokslininkai atrado, kad kofermentas Q10 gali padėti pagerinti spermatozoidų judrumą, o tai yra gera žinia tiems, kuriems reikia tokios pagalbos, pavyzdžiui, papajos veikia kaip špinatai. Špinatuose taip pat yra daug geležies, kuri padeda nevaisingumui, rodo Harvardo universiteto tyrimai.
Česnakai
Česnakuose yra galingas ingredientas, vadinamas alicinu, kuris padidina kraujo pritekėjimą į lytinius organus ir padidina libido.
Trumas
Būdamas afrodiziaku, triufeliai savo intensyvų aromatą turi dėl medžiagos, vadinamos alfa-androstetenoliu, imituojančios feromonų kvapą. Tai yra hormonai, veikiantys fizinį patrauklumą.
Pomidoras
Dėl didelio pomidorų beta-karotino, kuris organizme virsta vitaminu A, yra svarbu išlaikyti gerą seksualinę sveikatą. Vitaminas A taip pat vaidina svarbų vaidmenį testosterono gamyboje.
Tunas
Šioje žuvyje yra daug vitamino B3 ir - šio vitamino kraujagyslių išsiplėtimo poveikis pagerina seksualinį gyvenimą. Gali pagerėti orgazmas, padidėti potencija, galingesnė erekcija ir galimybė pastoti. Taigi įsitikinkite, kad jis yra meniu trečią dieną.
Salierai
Romėnai jau naudojo salierą kaip afrodiziaką. Jame yra daug feromonų, vadinamų androstenonu ir androstenoliu, kurie, manoma, yra patrauklūs moterims.